Het eten en drinken is gewoon een probleem bij onze zoon,dit ligt voor een deel aan de ritalin maar ook voor een groot deel aan het autisme.
Het eten is vrij beperkt,terwijl hij toch ook van alles wel lust,zoals spinazie,spruitjes,boontjes,asperges kan niet missen,maar het kombineren met vlees is ook weer moeilijk want hij wil geen vlees eten ...hij vindt zich vegetarier terwijl hij wel mac donalds hamburgers eet met de weet dat het vlees is?
Vis lust hij ook niet wel vissticks omdat hij zich wijs heeft laten maken dat dit geen echte vis is..etc..
Alles moeilijk...melk drinkt hij wel maar liever niet omdat het moet.
Tijd voor drinken heeft hij eigenlijk niet,dit moeten we echt inlassen een drinkpauze want onder het computeren of tekenen ga je niet drinken,het is het een of het ander.
Dan zie je dat dit echt niet samen gaat,het wordt vergeten.
Gelukkig weet ik wel een beetje wat voor eten hij bij elkaar lust en komen we toch tot een redelijk gevarieerd etenspatroon.
Wel moet ik eerlijk erbij schrijven dat ik zelf ook nauwelijks vlees at en nog steeds geen grote vleeseter ben,zeker geen paard,kalkoen,kalf...eend of kikker,struisvogel noem maar op dat eet ik dus echt niet.Dus ook ben ik daar beperkt in ik eet het omdat het nodig is of eet iets vervangends,vegetarisch.
Wel lastig blijft het dat je steeds zeggen tegen onze zoon dat hij moet drinken,misscchien went het of het kwartje valt ineens.En dan is het goed.
Want wat er eenmaal ingaat gaat er niet makkelijk meer uit zo is hier de ervaring.
13 opmerkingen:
Angelientje,
Even wat tips voor het eten van je kleine Asperger:
1) Om hem drinken te geven zorg ervoor dat hij iedere dag een fles met water moet vullen, of iets wat je hem wilt geven. Aan de hand hiervan kun je het met hem overleggen en hem er bij betrekken.
Je moet hem de stelregel leren dat hij deze aan het eind van iedere leeg moet hebben. Desnoods laat je hem onder toezicht drinken.
Dan word het een motivatie.
Je zou ook kunnen afspreken dat je tegelijk gaat drinken. Jij koffie en hij het drinken uit die fles. Alles wat hij extra krijgt is mooi meegenomen. Je kunt ook vragen of de leraar toezicht wil houden op het drinken, om te voorkomen dat hij het niet weggooid...
2) In China eten de mensen maar drie keer in de week vlees. Vlees is helemaal niet zo gezond als mensen denken. Het vlees van de MAC is bewerkt, hierin zit heel veel rotzooi. Maar ook heel veel andere vleessoorten worden bewerkt. Beesten worden volgestampt met troep om ervoor te zorgen dat ze dikker worden. Ook heel veel dieren worden niet 'dier vreedzaam' gehouden. Wat je kunt doen om ervoor te zorgen dat hij toch zijn vitaminen binnenkrijgt is hem een capsule van omega 3 geven, dit zit er ook in vis. Geen omega 6 erin omdat dit al in een normaal gevarieerde voeding zit.
Wees niet getreurd Angeline. Ook ik ben bij de diëtist geweest en loop er ook tegenaan liever bijna geen vlees meer te eten. Ik heb te horen gekregen dat je ook magere kwark kunt eten of een eitje. Maar denk er dan om dat je niet teveel eigeel binnekrijgt door een te hoge cholesterol.
3) het probleem dat veel Aspies bepaalde eetsoorten niet mogen kan met de geur en textuur van het eten te maken hebben. De smaak kan veel intenser zijn. Maar ook de geur kan veel dieper binnenkomen wat ervoor zorgt dat hij iets niet lust. Je kunt ervoor kiezen om alles in stappen op te laten eten.
A) eerst de aardappelen met jus.
Als dat op is, dan de groenten.
Dan eventueel vlees.
Als hij het vies vind om dit in hetzelfde bord te eten, leg dan eens alles in een apart schaaltje. Vraag hem desnoods om de beurten van ieder een hap te eten.
Je kunt hem uitleggen waarom hij moet drinken.
Op een kindvriendelijke manier uitleggen wat drinken met je doet en eventueel de feiten erbij vertellen.
Ik merk zelf dat ik pas iets wil leren begrijpen of iets wil weten, dan ook alles in de detail moet begrijpen.
zou je hem niet kunnen uitleggen dat het grootste deel van het lichaam uit vocht bestaat en dat dit daarom ook het belangrijkste is?
Ik hoop dat je er iets aan hebt.
Ben dan ook benieuwd naar je ervaringen.
Jan.
Angelientje,
Even wat tips voor het eten van je kleine Asperger:
1) Om hem drinken te geven zorg ervoor dat hij iedere dag een fles met water moet vullen, of iets wat je hem wilt geven. Aan de hand hiervan kun je het met hem overleggen en hem er bij betrekken.
Je moet hem de stelregel leren dat hij deze aan het eind van iedere leeg moet hebben. Desnoods laat je hem onder toezicht drinken.
Dan word het een motivatie.
Je zou ook kunnen afspreken dat je tegelijk gaat drinken. Jij koffie en hij het drinken uit die fles. Alles wat hij extra krijgt is mooi meegenomen. Je kunt ook vragen of de leraar toezicht wil houden op het drinken, om te voorkomen dat hij het niet weggooid...
2) In China eten de mensen maar drie keer in de week vlees. Vlees is helemaal niet zo gezond als mensen denken. Het vlees van de MAC is bewerkt, hierin zit heel veel rotzooi. Maar ook heel veel andere vleessoorten worden bewerkt. Beesten worden volgestampt met troep om ervoor te zorgen dat ze dikker worden. Ook heel veel dieren worden niet 'dier vreedzaam' gehouden. Wat je kunt doen om ervoor te zorgen dat hij toch zijn vitaminen binnenkrijgt is hem een capsule van omega 3 geven, dit zit er ook in vis. Geen omega 6 erin omdat dit al in een normaal gevarieerde voeding zit.
Wees niet getreurd Angeline. Ook ik ben bij de diëtist geweest en loop er ook tegenaan liever bijna geen vlees meer te eten. Ik heb te horen gekregen dat je ook magere kwark kunt eten of een eitje. Maar denk er dan om dat je niet teveel eigeel binnekrijgt door een te hoge cholesterol.
3) het probleem dat veel Aspies bepaalde eetsoorten niet mogen kan met de geur en textuur van het eten te maken hebben. De smaak kan veel intenser zijn. Maar ook de geur kan veel dieper binnenkomen wat ervoor zorgt dat hij iets niet lust. Je kunt ervoor kiezen om alles in stappen op te laten eten.
A) eerst de aardappelen met jus.
Als dat op is, dan de groenten.
Dan eventueel vlees.
Als hij het vies vind om dit in hetzelfde bord te eten, leg dan eens alles in een apart schaaltje. Vraag hem desnoods om de beurten van ieder een hap te eten.
Je kunt hem uitleggen waarom hij moet drinken.
Op een kindvriendelijke manier uitleggen wat drinken met je doet en eventueel de feiten erbij vertellen.
Ik merk zelf dat ik pas iets wil leren begrijpen of iets wil weten, dan ook alles in de detail moet begrijpen.
zou je hem niet kunnen uitleggen dat het grootste deel van het lichaam uit vocht bestaat en dat dit daarom ook het belangrijkste is?
Ik hoop dat je er iets aan hebt.
Ben dan ook benieuwd naar je ervaringen.
Jan.
Dat van dat magere kwark heeft ermee te maken dat je toch eiwitten binnekrijgt, ook daarom dat eiwit.
ik moet ook een goede multivitamine eten. als je hierover iets wilt eten, laat je het hier maar horen...
(mijn e-mail aders is gesloten, net als ook al mijn blogs).
jan.
@jan,bedankt voor de info altijd fijn om van iemand te horen die zelf weet hoe het voelt/is.
Anders voor mij dan van een boek of site te lezen.
geen dank.
kleine moeite.
jan.
Angeline, mss nog een nuttige tip: hem actief laten meehelpen bij het plannen en klaarmaken van de maaltijd.
Je weet dat we de afgelopen maanden de nodige problemen gehad hebben met Eva. Ze is nog altijd extreem bezig met voeding, maar in de kerstvakantie is dit, tot onze verbazing, ten positieve veranderd. Ze heeft zelf een paar suggesties gedaan voor maaltijden (o.a. het menu op kerstavond), zelf mee boodschappen gedaan en actief meegezocht en -geholpen in de supermarkt. Ik haar de basistechnieken van werken met het fornuis bijgebracht, zodat ze nu zelf haar vegetarische burger kan bakken en groentesoep kan maken. of het daardoor komt weet ik niet, maar ze eet alleszins meer.
Nu, misschien is R. nog te klein, of interesseert het hem (nog) niet.
Een (kleine) Asperger overtuigen iets te doen waarvoor ze geen interesse hebben, dat weet je wel uit eigen ervaring, daarvoor moet je al afkomen met zeer goede argumenten en redenen.
mvg
Greet
@ greet: die is wel mooi inderdaad.
het geeft een stukje gevoel voor een 'kleine' asperger van controle over de situatie.
ik als 23 jarige heb er een hekel aan als een ander zegt da tik iets moet doen.
ook al moet ik iets doen en ze vragen mij normaal of ik er zin en tijd voor ehb, dan zal ik geen nee zeggen.
maar als ze hetzelfde willen bereiken en mij gaan commanderen of het op een andere manier zeggen dat werkt het niet.
dan krijgen ze 'oorlog'.
best wel herkenbaar ben het koken wat je beschrijft van Eva.
'Ze willen misschien zelf de touwtjes in handen houden, zodat ze zich vrijer voelen en het niet voelt alsof iets moet'.
het wordt op die manier ook leuk iets te doen....
jan.
Wel jan, ik ben heel blij dat deze reactie goed is voor jou.
Moeilijk voor mij om verder te reageren.
Angeline kan je mss verder duidelijk maken wat er bij ons speelt.
mvg
Greet
hallo Greet,
dat hoeft niet perse hoor.
ik weet wel het een en ander van asperger.
immers ik heb het zelf ook.
en heel veel dingen die ik lees over W en R.
die heb ik of gehad of heb ik zelf ook!
sterkte Greet,
jan.
@jan&greet bedankt weer,ja greet 1x in de keuken is wel leuk,1x afwassen,1xinkopen maar niet telkens weer,dus mss wel een idee voor een keer,enzoals jan al schreef zeker geen moeten....
Een vraagje: lust je zoon toevallig appelmoes? Ik heb zelf ook Asperger en ben ook bepaald niet de gemakkelijkste met eten, maar ik compenseer heel veel door middel van appelmoes. Bijna elke hap - aardappelen, groente, vlees, vis - haal ik eerst door het appelmoes heen. Dat verzacht zowel de smaak als de textuur van de dingen die ik minder lekker vind, waardoor ze veel beter te hebben zijn. Geen flauw idee natuurlijk of dit bij je zoon ook helpt, maar ik dacht 'baat het niet, dan schaadt het ook niet' ;)
My web page; web site
Wonderful post! We are linking to this great article on our website.
Keep up the good writing.
Here is my site top 10 private jet companies in the world
Een reactie posten